Nutriția în timpul menopauzei
Nutriția în timpul menopauzei joacă un rol esențial în gestionarea simptomelor și în menținerea sănătății pe termen lung. Scăderea nivelului de estrogen asociată menopauzei poate influența diverse funcții ale organismului, cum ar fi metabolismul, sănătatea oaselor și a inimii.
